カネハツ食卓のヒント


ごぼう春巻

ごぼう春巻

写真:ごぼう春巻

ごぼうサラダを巻いて揚げるだけで、簡単にヘルシーな春巻が出来上がります。マヨネーズの味がアクセントとなった繊維質豊富な一品です。

【 材料(4人分) 】
ごぼうサラダ240g、とろけるチーズ適量、春巻の皮8枚、小麦粉少々、揚げ油適量

【 作り方 】
(1) 春巻の皮にごぼうサラダ30g程度ととろけるチーズをのせて包み、巻き終わりを水で溶いた小麦粉でとめる。
(2) 揚げ油を熱し、170℃で2~3分揚げる。
(3) 器に盛る。(トッピング:パセリ、練り辛子)

【 今回使用した商品 】
ごぼうサラダ

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