豆とコーンのまん丸カレーコロッケ

忙しい一日の最後にはお子様の好きなメニューで。
カレー風味のコロッケに、豆とコーンを入れて栄養的にもバッチリ。
まん丸コロッケで一口で食べられるようにしましょう。
【 材料 3人分12ヶ 】
サラダに!まめ&コーン1/2袋、、玉ねぎ80g(1/4コ)、じゃがいも180g(3ヶ)、バター適量、揚げ用サラダ油適量、薄力粉適量、卵適量、パン粉適量、カレー粉小さじ1/2程度、コンソメ少々、塩小さじ1/2、こしょう少々
【 作り方 】
(1) じゃがいもの皮をむき、適当な大きさに切る。ボウルにじゃがいもとバターを入れてレンジで3~5分加熱し、粗めにつぶす。
(2)玉ねぎはみじん切りにして、透き通るまで炒める 。
(3) (2)を(1)に加え、液をきったサラダに!まめ&コーンを加える。
(4) カレー粉、コンソメ、塩、こしょうで下味をつけよく混ぜる。
(5) 一口大に丸め、薄力粉、ときほぐした卵液、パン粉の順に付ける。
(6) 180℃に熱したサラダ油できつね色になるまで揚げる。
【 ワンポイントメモ 】
下味はしっかりつけた方が美味しいです。
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【 今回紹介した商品 】
サラダに!まめ&コーン